Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
101.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 49.69g | Prot: 96.03g | Carbs: 146.24g.
Breakfast: Руккола, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Медведь Царь Пасха, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Вареное Яйцо, Партия Еды Рисовая Каша на Молоке. Lunch: Octa Напиток Молочный со Вкусом Клубники, Говядина Постная, IL Патио Уха. Dinner: Азбука Вкуса Фриттата Белковая с Брокколи, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
Ну вот, а ты переживала!) отличнейший отвес!)🎉🎉🎉🥳
28 Apr 22 by member: Yumi_sama
|
Ну посмотрим, всё-таки за 2 с лишним недели получить всего -0,5кг как-то не обнадёживает) 👀… ну и эту цифру ещё «устаканиться» надо)
28 Apr 22 by member: Sweettoy123
|
28 Apr 22 by member: #Катерина#50
|
Ну ты вроде на спорт собралась, это должно ускорить процесс)) а я думаю у меня отчасти все плохо из-за недосыпа(( и на спорт сил нет из-за него же ( вообще не знаю что делать, опция «полностью отказаться от личного времени и ложиться в 22» как-то не очень привлекает(
28 Apr 22 by member: Yumi_sama
|
Вот да, сна нам не хватает, конечно…:(
28 Apr 22 by member: Sweettoy123
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sweettoy123's Weight History
|