Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
126.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 36.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 13.41g | Prot: 71.16g | Carbs: 188.02g.
Breakfast: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. Lunch: Салат «Цезарь» Владочка, Грибы с Курицей в Сливках Владочка, Federici Цельнозерновые Макароны . Dinner: Голден Яблоко . Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vlada_logoped's Weight History
|