Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
52.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1016 kcal
|
Fat: 49.67g | Prot: 77.56g | Carbs: 69.54g.
Breakfast: Редис, Булгур (Вареный), Скумбрия Запеченная. Lunch: АТБ Суміш Салатного Листя "Італійська", Помидоры Черри, Яйцо Куриное, Сыр Голландский. Dinner: Миндаль, Украинский Творог Нежирный, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Кофе, батончик. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eto_katya's Weight History
|