Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 60.81g | Prot: 67.46g | Carbs: 87.73g.
Breakfast: Landers Сыр Легкий 30%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, ВкусВилл Пита Ливанская. Lunch: Зеленый Чай, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, ВкусВилл Колбаса из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Помидоры, Оливковое Масло, Гречка Отварная. Dinner: VPLab Nutrition Vegan Protein Vanilla, Экологика Какао, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Кранч, Банан, Оливковое Масло, Ашан Перец Рамиро, Жареное Яйцо, Global Village Фасоль Стручковая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VSvetlana.'s Weight History
|