Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
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72.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1247 kcal
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Fat: 23.80g | Prot: 72.17g | Carbs: 187.06g.
Breakfast: Clavileño Cacao Puro Desgrasado, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Pera Conferencia , Naranjas Ombligonas, Hacendado Galletas Maria sin Azucares Añadidos, Coviran Yogur Desnatado con Trozos de Fresa. Lunch: Gervais Yogur Desnatado con Trozos de Fresas, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Pimiento Rojo, Galletas de Mantequilla, Huevo Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen, Manzana, Zanahoria, Hacendado Lentejas Cocidas, Calabacín, Cebollas. Dinner: Naranjas Ombligonas, Hacendado Galleta María Dorada Complet, Hacendado Chocolate Negro Fundir y Postres, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Gervais Yogur Desnatado con Trozos de Fresas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Calabacín. more...
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2246 kcal
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Exercise:
Ironing - 18 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 31 minutes, Boxing - 3 minutes, Elliptical - 18 minutes, Aerobics - 12 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 11 minutes, Cooking - 27 minutes. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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IsabelmariaC's Weight History
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