Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
58.8 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 67.87g | Prot: 99.92g | Carbs: 123.29g.
Breakfast: Просто Азбука Хлеб Ржано-Пшеничный с Семенами, Alpro Банановое Молоко, Сливочное Масло, Перепелиное Яйцо, Икра. Lunch: Ёбатон Печенье Манго Банан, Азбука Вкуса Боллы Из Индейки С Морковью , Макароны из Цельной Пшеницы, Уже Готово Капуста Тушеная с Кабачками . Dinner: Кролик Тушеный, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Уже Готово Лобио. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|