|
Двигаемся 😌
|
89.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 41.90g | Prot: 98.93g | Carbs: 143.96g.
Breakfast: Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Мандарины, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Атлантика Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс". Lunch: Уха из Семги, Яблоко Зеленое. Dinner: Салат морковный с изюмом и орехами, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristinalelakova's Weight History
|