Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
82.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 77.89g | Prot: 81.53g | Carbs: 125.25g.
Breakfast: Варенье, ВкусВилл Творог Пластовой 9%. Lunch: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Coffeeport Запеканка Творожная. Dinner: Delirium Red, ВкусВилл Салат с Тунцом, Фасолью и Яблоком. Snacks/Other: Котлета Домашняя, Щи с Курицей, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Coffeeport Салат Скандинавский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
komarova.olga1's Weight History
|