Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
115.9 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 52.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 23.77g | Prot: 77.46g | Carbs: 205.97g.
Breakfast: Гречка Отварная, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Магнит Минтай Отварной, Морковные котлеты, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Dinner: Котлеты на пару куриные, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Яблочное желе, Курага. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastia_na_pp's Weight History
|