Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
916 kcal
|
Fat: 28.94g | Prot: 92.33g | Carbs: 358.45g.
Breakfast: Slada Варенье Смородиновое, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок. Lunch: Куриное Филе, Гречка Отварная. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Лента Яблоки Айдаред, Nutgo Батончик из Арахиса с Клюквой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
instagram @many_years_ago's Weight History
|