Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2464 kcal
|
Fat: 101.18g | Prot: 97.02g | Carbs: 169.84g.
Breakfast: Кофе, Пестравка Молоко 2,5%, Сыр Тильзитер, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. Lunch: Скатерть-самобранка Помидорчики Маринованные, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Миндаль Хлеб Альпийский , Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Other: Кубань-Вино Вино Красное Сухое, Победа Хлебцы Льняные Овощные. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaART75's Weight History
|