Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
82.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
445 kcal
|
Fat: 13.44g | Prot: 23.42g | Carbs: 57.16g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Ананас - Маракуйя, Ласковое Лето Плавленый Сыр со Вкусом Шоколада и Ореха, Brown's Bakery Хлеб Сеяный, Danke Сыр Творожный Лёгкий, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Рогачев Сырок Глазированный Птичье Молоко, Exponenta со Вкусом Земляники и Липы. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|