Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 63.63g | Prot: 54.00g | Carbs: 97.38g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Сырный, Сыр Косичка, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Помидоры. Dinner: Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Домашний Вкус Сырники, Акконд Десерт Глазированный Каурка , Смешанные Орехи. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galyaivanova32's Weight History
|