Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
53.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 51.51g | Prot: 93.37g | Carbs: 147.91g.
Breakfast: 후레시스 아침에 우유, 두리두리 다이어트밀 카카오. Lunch: 냉이된장국, 오이생채, 햇반 현미밥, 고등어구이. Dinner: 코카콜라 제로콜라, 배추김치, 야채샐러드, 하림 블랙페퍼 닭가슴살, 흑미밥. Snacks/Other: 삶은 계란, 토마토. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|