Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
73 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1813 kcal
|
Fat: 80.31g | Prot: 134.59g | Carbs: 132.75g.
Breakfast: Завтрак День 7 Маффин. Lunch: Bombbar Choco Protein Paste, Финики, Зерница Завитки с Корицей, ВкусВилл Салат Корейский с Морковью Вкусвилл , Брокколи с Индейкой и Грибами 28.04. Dinner: Зерница Завитки с Корицей, ВкусВилл Салат Корейский с Морковью Вкусвилл , Брокколи с Индейкой и Грибами 28.04. Snacks/Other: Каждый День Фундук Жареный, Фундук Фундук, Imperativ Сушеная Оленина с Брусничным Листом, Cheesky Хрустящая Моцарелла, Завтрак День 7 Маффин, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexgfrob's Weight History
|