Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 50.56g | Prot: 126.75g | Carbs: 81.27g.
Breakfast: Фабрика Качества Буженина из Мяса Цыплят-Бройлеров, Асто Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Pretto Сыр Рикотта, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (без Кожуры), Лук, Be Fresh Смесь Киноа, Бондюэль Цветная Капуста, Кижуч. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Лук, Be Fresh Смесь Киноа, Бондюэль Цветная Капуста, Кижуч. Snacks/Other: Американо, Boombar Duo Кремовая Фисташка. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinka251's Weight History
|