Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 28.84g | Prot: 43.05g | Carbs: 155.88g.
Breakfast: Майонез, Красная Цена Хлеб Бородинский, Омский Бекон Колбаса Полукопчёная Традиционная, Аджика, Вареное Яйцо, Чай. Lunch: Чай, Красная Цена Молоко 1,5%, Увелка Хлопья Овсяные «Геркулес Полезный». Dinner: Обычное Пиво. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Secret Profile's Weight History
|