Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
80.8 kg
Lost so far: 40.3 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 37.24g | Prot: 70.14g | Carbs: 164.54g.
Breakfast: Nestle Кит Кат (46г), Перекресток Печенье Бисквитное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриная Котлета, Геркулес Хлеб. Lunch: Цукаты, Победа Конфета Мишки в Лесу, Тушеные Овощи, Barilla Макароны, Куриная Котлета. Dinner: Рот Фронт Конфеты Маска, Магнит Зефир, Победа Конфета Мишки в Лесу, Куриная Котлета, Barilla Макароны. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aston282's Weight History
|