Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 50.12g | Prot: 117.30g | Carbs: 118.06g.
Breakfast: Choridos Чипсы Мясные из Курицы, Окей Груша Конференс, Простоквашино Творог 2%, Ritter Sport Шоколад Praline. Lunch: Мандарины, 0 Калорий Суфле из Ряженки, Choridos Чипсы Мясные из Курицы, Куриные Котлеты в Духовке, Капуста Тушеная. Dinner: Now Foods Ультра Омега-3, Андреевское Молоко Молоко Топлёное 4%, Myprotein Impact Whey Protein Strawberry Cream, Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Окей Груша Конференс, Каждый День Стейк Зубатки, Кабачок Гриль. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|