Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 49.02g | Prot: 74.58g | Carbs: 187.78g.
Breakfast: Nestle Kit Kat, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Мясная Коллекция Колбаса Нежная. Lunch: То-То Свинина с Томатами под Сыром, Шебекинские Макароны Вареные. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жора Похудейка's Weight History
|