Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2014
|
73.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 71.33g | Prot: 53.94g | Carbs: 193.79g.
Breakfast: Кофе, Овсяные Отруби, Активия Йогурт Питьевой. Lunch: Грейпфрутовый Сок, Салат Оливье, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный). Dinner: Макдоналдс Мороженое с Шоколадом, Макдоналдс Кока Кола Лайт, Кока-Кола Кола Лайт, Кока-Кола Кока-Кола Лайт, Макдоналдс Цезарь Ролл. Snacks/Other: Snickers Шоколадный Батончик, Персики, Персики, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями. more...
|
|
2096 kcal
|
Exercise:
Driving - 1 hour, Desk Work - 4 hours, Shopping - 1 hour, Resting - 11 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinasotnikova1's Weight History
|