Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 86.28g | Prot: 47.46g | Carbs: 119.57g.
Breakfast: Изюм, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Суп с Фрикадельками. Dinner: Миллениум Батончик, Сыр Российский, АТБ Яблоко Ред Чиф, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Белая Береза Пломбир , SEMKI Семечки Подсолнечника Жареные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alera666's Weight History
|