|
Так давно не видела первую цифру 4 в весе, так что я знать прифигела и очень рада, сегодня была тренировка и всё в принципе окей!! завтра надеюсь вес будет меньше, иду к своей цели!
|
49.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
917 kcal
|
Fat: 27.90g | Prot: 24.27g | Carbs: 145.15g.
Breakfast: Хлеб Черный, Песочное Печенье, Яблоко. Lunch: Батон, Майонез, Вареное Яйцо, Яблоко, Красная Цена Кола. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|