Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 72.02g | Prot: 126.20g | Carbs: 127.84g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Чай, Никольское Здоровье Молоко 2,5%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Командор Хлеб Многозерновой, Меридиан Нерка Слабосоленая, Увелка Крупа Кукурузная. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Брынза, Никольское Здоровье Молоко 2,5%, Чай, Хайнц Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий, Филе Индейки. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Чай, Брынза, Monini Бальзамический Соус, Помидоры, Филе Индейки. Snacks/Other: Орехи Кешью, FITKIT Protein Bar Double Chocolate, Верный Смесь Орехов и Цукатов. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya Peshkova's Weight History
|