Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
64 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2473 kcal
|
Fat: 118.04g | Prot: 163.40g | Carbs: 183.11g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Пятерочка Апельсин, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Молоко 2,5 % Пастеризованное, Яйцо Куриное. Lunch: Магнит Апельсин, Котлеты из Индейки. Dinner: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Bombbar Протеин Фисташковый, Простоквашино Молоко 2,5 % Пастеризованное, Пятерочка Сахар, Пятерочка Апельсин, Пестравка Ряженка 2,5%, Пестравка Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
phrolov1's Weight History
|