Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2373 kcal
|
Fat: 102.28g | Prot: 145.81g | Carbs: 218.70g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Пятерочка Апельсин, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Молоко 2,5 % Пастеризованное, Яйцо Куриное. Lunch: Пятерочка Апельсин, Котлеты из Индейки. Dinner: Пятерочка Сахар, Перекресток Кулич Пасхальный, Простоквашино Молоко 2,5 % Пастеризованное, Дикси Яблоки Джонаголд, Пестравка Творог 5%, Пестравка Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
phrolov1's Weight History
|