Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 73.04g | Prot: 37.87g | Carbs: 121.75g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: ВкусВилл Сыр Моцарелла Мягкий, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, ВкусВилл Икра Форели Лососевая Зернистая, Вкусвилл Блины Домашние, Избенка Сметана 20%. Dinner: Виктория Салат Фунчоза с Говядиной. Snacks/Other: Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Ашан Слойка с Яблоком , Эконива Молоко 2,5%, ВкусВилл Шоколад Молочный с Цельным Миндалем. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lairin78's Weight History
|