Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2014
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78.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1381 kcal
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Fat: 50.25g | Prot: 54.35g | Carbs: 184.19g.
Breakfast: Herta Honig Marone, Harry Balance Toast, Bresso Leichtgenuss, Kaffee mit Milch, Line Käse-Aufschnitt. Lunch: Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer, My Muesli Superfruit-Müsli, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild, Хлебный Дом Пряники Шоколадные. Dinner: Gala Äpfel, Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse, Gemischter Salat mit Dressing, Tomaten, Hartmann Mini Frikadellen. Snacks/Other: Wassermelone, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer, Ja! Feine Eierplätzchen. more...
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steady weight
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