AnutaMay's Journal, 27 Apr 22

ребят, я жру по 500-800 калорий в день, это норм?
мне стремно из за больших цифр, поэтому стараюсь потреблять меньше. в последнее время мне кажется, что я начала поправляться, хотя все говорят наоборот. кто знает, какие есть жиросжигающие продукты?

48.7 kg Lost so far: 1.3 kg.    Still to go: 8.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

773 kcal

Fat: 31.39g | Prot: 49.01g | Carbs: 63.76g.   Breakfast: Коричневый Сахар, Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик, Помидоры Черри, Суп Овощной. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные. more...

1227 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 10 hours. more...