Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
67.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3034 kcal
|
Fat: 181.26g | Prot: 108.24g | Carbs: 238.18g.
Breakfast: Хлеб Насущный Крок Мадам , Хлеб Насущный Круассан . Lunch: Osteria Mario Пицца Маргарита. Dinner: Икра Щуки, Яйцо-Пашот, Flyfoods Оладьи из Цукини, Shamir Бабагануш, Моремания Салат Нисуаз с Тунцом. Snacks/Other: Кировский Булочка с Изюмом, Русская Печь Рогалики с Вишней, Правда Кофе Капучино, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenia.konstantinova's Weight History
|