Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2547 kcal
|
Fat: 114.06g | Prot: 96.00g | Carbs: 152.18g.
Breakfast: Яйцо, Пеко Кулич Медведковский, Яйцо, Сыр Российский. Lunch: Махеевъ Горчица Зернистая, Растительное Масло, Зеленый Листовой Салат, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриные отбивнушки. Dinner: Frechis Сэндвич Свежий с Колбасой и Сыром, Фисташки, Tini Вино, Lay's Чипсы, Сыр Бри. Snacks/Other: Любятово Печенье Мария Традиционное, Пятерочка Грейпфрут, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|