Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 48.57g | Prot: 67.81g | Carbs: 127.54g.
Breakfast: Яйцо, ITLV Масло Виноградное Рафинированное, Грибы Вешенки Жареные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Грецкие Орехи. Lunch: Самокат Гречишный Чай, Торт в Духовке Хельга, Морской Коктейль Хельга, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Грибы Вешенки Жареные, Жигулевский Хлебозавод Лаваш Тонкий. Dinner: Самокат Гречишный Чай, Торт в Духовке Хельга. Snacks/Other: Магнит Яблоко Красное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oll_hell's Weight History
|