Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
52 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 60.01g | Prot: 65.44g | Carbs: 135.90g.
Breakfast: Landers Сыр Легкий 30%, Просто Постно Сыр, Иван-Поле Протеиновые Панкейки, Голден Яблоко, Вдохновение Шоколад Классический. Lunch: Шоколадный Круассан. Dinner: Соус Барбекю, Heinz Кукуруза Сладкая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Matti Батончик-Мюсли Фундук и Темный Шоколад. Snacks/Other: Ашан Киви, Избенка Йогурт 1,5%, Просто Постно Сыр, Dominant Candy Gain, Вдохновение Шоколад Классический, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
disconnexion's Weight History
|