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Estou há bastante tempo na vida saudável e isso não é exatamente sinônimo de sempre estar no peso que achamos ideal em nosso próprio projeto pessoal. eu sempre pesei 60/62kg, mas já cheguei a pesar mais. Hoje não tão satisfeita fisicamente, pois isso tem me afetado (flacidez, falta de definição...), voltei a luta pelo físico e isso requer uma disciplina e constância. Também estou aqui no FatSecrets ha bastante tempo, mas tô aprendendo a mexer agora. estarei postando minhas refeições e práticas de atividades. meu objetivo em peso é 55kg, mas estou bem mais empenhada no resultado visual.
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