|
*
|
62.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 62.25g | Prot: 82.08g | Carbs: 125.61g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Листья Салата, Помидоры, Hochland Фетакса, Яйцо. Lunch: Клубника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриный Бульон. Dinner: Гречка Отварная, Груша, Bonduelle Кукуруза, Авокадо Авокадо, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Клубника, Лактика Йогурт Греческий 4%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|