Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
80.5 kg
Lost so far: 37.5 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
968 kcal
|
Fat: 52.17g | Prot: 53.52g | Carbs: 74.30g.
Breakfast: Kabak Yemeği, İçim Beyaz Peynir, Mevsim Salata, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Çerezya Ceviz İçi, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Dost Yarım Yağlı Süt, Tarçın, Kırmızı Lezzetli Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Dinner: Biber Dolması, Mevsim Salata, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Senemmigg's Weight History
|