Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 86.35g | Prot: 123.22g | Carbs: 46.95g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Томилинская Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо, Сельдерей, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Богучарские Семечки Подсоленные. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Сельдерей, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
|
SashaDadekina's Weight History
|