Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 55.63g | Prot: 73.97g | Carbs: 78.02g.
Breakfast: Сельдерей, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Сельдерей, Запеченная или Жареная Форель. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
SashaDadekina's Weight History
|