Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 93.59g | Prot: 72.84g | Carbs: 130.93g.
Breakfast: Fine Life Конфеты Малиновый Мусс, Белый Город Молоко 2,5%, King Protein Isolate Protein. Lunch: Фабрика Имени Крупской Конфеты Белочка, Милти Рыбные Котлеты с Тыквенно-Картофельным Пюре. Dinner: Балтийский берег Сельдь Атлантическая Филе-Кусочки в Сырном Соусе, Яблочный Пирог, Сливочное Масло, Новый Океан Сельдь Филе Оригинальное, Люди Любят Хлеб Столичный. Snacks/Other: Активиа Биойогурт Клубника. more...
|
|
1981 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 55 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AppleSin82's Weight History
|