Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 53.89g | Prot: 79.25g | Carbs: 222.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Творог 9%. Lunch: Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Макароны Отварные, Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Хлеб. Snacks/Other: Каша Рисовая на Молоке, Пирожок с Капустой. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asyalinab's Weight History
|