Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
79.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 33.27g | Prot: 94.67g | Carbs: 152.13g.
Breakfast: Energy Diet Smart 3.0 Лимонное Печенье . Lunch: Редис, Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Лето Укроп Свежий, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Prosto Гречка. Dinner: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Energy Diet Коктейль Соленая Карамель, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Nikbionut Фундук Жареный, Активия Натуральный Биойогурт с Вишней, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karbulik's Weight History
|