Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2104 kcal
|
Fat: 91.58g | Prot: 98.79g | Carbs: 162.23g.
Breakfast: Зеленая Околица Каша Пшенная с Тыквой , Глобус Сыр Дюрр 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Ржаной Хлеб. Lunch: Финик, G-Balance Мацони 1,5%, Лента Индейка Филе с Грудки, Гречка Отварная. Dinner: Вино Пино Гри (Grigio), Токио Сити Мидии под Сырным Соусом, Осака Том Ям. Snacks/Other: Пират Мармелад Губы с Начинкой Большие, Финик. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|