Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 54.76g | Prot: 33.16g | Carbs: 105.66g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Laska Maximuse. Dinner: Делиция Печенье Апельсин, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Делиция Печенье Апельсин, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Сыр Гауда, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|