Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 68.20g | Prot: 81.51g | Carbs: 150.92g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Пекинская Капуста, Семга Свежая Филе, Красная Икра Кеты, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil . Lunch: Maestro de Oliva Оливки С Анчоусом, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Грецкие Орехи, Хит Продукт Гречка. Dinner: АТБ Банан, Lindt Шоколад 85%. Snacks/Other: Ароматика Кокосове Масло, Грецкие Орехи, Яйцо, Elovena Овсянка без Глютена. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svitlana77777's Weight History
|