Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
86.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2035 kcal
|
Fat: 83.32g | Prot: 65.60g | Carbs: 251.09g.
Breakfast: Catch Снеки Пшеничные со Вкусом Бекона, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Сахаром, Плов с Курицей. Dinner: Воронцовские Сухарики Сухарики Салями, Салат из Помидоров и Огурцов, Моя Семья Сок Мультифрукт, Плов с Курицей. Snacks/Other: Банан, Zandukeli Лимонад Груша, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex14022008's Weight History
|