Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 41.20g | Prot: 101.58g | Carbs: 244.76g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Bite Финиковый Сироп, Нектарин, Сиртаки Фета, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком. Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка. Dinner: Агуша Пюре Яблочное, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко Банан Печенье, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Красный Октябрь Какао Порошок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Болгарский Перец, Морковь, Экзо Мороженое Манго-Малина. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oirirnao's Weight History
|