Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
55 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 38.10g | Prot: 43.94g | Carbs: 129.79g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Чай, ТВХ Лаваш без Дрожжей. Lunch: Капуста, Сыр, SPAR Морковча , Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ТВХ Лаваш без Дрожжей, Чеснок, Домик в деревне Сметана 15%. Dinner: Сушеное Манго, Пастила, Чай. Snacks/Other: Яблоко, Сахар, Кофе Латте. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikas16011's Weight History
|