Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1863 kcal
|
Fat: 98.21g | Prot: 77.96g | Carbs: 171.81g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манник, Джемы и Варенья, Творог 9%. Lunch: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Гречка Отварная. Dinner: Коркунов Конфета, Манник, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Маска, Яблоко, Милти Омлет со Свежими Овощами и Хашбрауном. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|