Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2014
|
82.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2131 kcal
|
Fat: 66.65g | Prot: 168.40g | Carbs: 209.90g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Простоквашино Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Изюм (без Косточек). Lunch: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Клубника, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Жуланка Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Пицца с Сыром (36 см), Курица на Пару, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Кофе с Молоком, Летний День Молоко 1,5%, Pure Protein Казеин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|