Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
90.2 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1877 kcal
|
Fat: 103.30g | Prot: 69.66g | Carbs: 168.42g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Сметана 15%, Творог 5%, UP2U Суперфуд Допинг, Кофе с Молоком. Lunch: Bonte Bakery Халва Подсолнечная, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Жареная Картошка, Сельдерей, Curtis Чай Зеленый, Моя Семья Сок Мультифрукт. Dinner: Моя Семья Сок Мультифрукт, Лента Сухарики со Специями, Простоквашино Сметана 15%, Суп с Фрикадельками. more...
|
|
2292 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|